Những biểu hiện mà bạn thấy ở trẻ như nheo mắt khi xem tivi, thường xuyên lấy tay dụi mắt khi nhìn những vật ở xa lại là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm rằng đứa trẻ của bạn đã bị mắc tật khúc xạ về mắt thường gặp ở trẻ em như cận thị, viễn thị, loạn thị và lệch khúc xạ. Bệnh về mắt này tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng vẫn có thể dẫn đến mù lòa nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Cùng WIT tìm hiểu nhé !

1. Dấu hiệu trẻ đang bị mắc tật khúc xạ

Theo ThS, BS Đinh Thạc, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP HCM) đã nhắc nhở các phụ huynh, thầy cô giáo và người chăm sóc trẻ nên chú ý quan sát các em khi khi học tập, sinh hoạt, vui chơi, giải trí để phát hiện kịp thời bệnh thông qua các dấu hiệu điển hình của bệnh như:

- Nhìn đồ vật ở xa không rõ nên khi xem tivi, điện thoại, ipad các em hay chạy lại gần hoặc để sát vào mắt để nhìn cho rõ, ngồi xa bảng thì không thấy được chữ phải chép bài của bạn kế bên.

- Phải nheo mắt hoặc phải nghiêng đầu sang một bên khi xem tivi hay nhìn một vật ở xa.

Thời đại công nghệ hiện nay khiến cho ngày càng nhiều trẻ em mắc phải các tật khúc xạ về mắt như cận thị, loạn thị,...

- Khi đọc chữ trong sách hoặc trên ti vi thì hay bị nhảy hàng, phải dùng ngón tay để dò theo các chữ khi đọc hoặc đọc chữ rất chậm so với các bạn cùng lớp.

- Hay viết bài sai chữ, sai chính tả. Trẻ bị loạn thị thường nhìn mờ và “nhòe” khi nhìn lên bảng, đọc nhầm những chữ giáo viên viết lên bảng khi ngồi ở vị trí xa.

- Khi xem tivi hoặc nhìn vật ở xa nào đó thì phải lấy tay dụi mắt liên tục.

- Trẻ hay than phiền mỏi mắt, nhức đầu, chảy nước mắt.

Xem thêm :
Điều trị và phòng ngừa khi mắt bị viễn thị
Cận thị : Những phương pháp làm giảm độ cận tăng nhanh chóng

2. Biện pháp phòng ngừa tật khúc xạ ở trẻ em

Theo BS Đinh Thạc chia sẻ thì để phòng ngừa tật khúc xạ ở trẻ thì cha mẹ cần lưu ý những điều kiện sau:

- Phải đặt bàn học của bé ở nơi đảm bảo đủ ánh sáng, nên dùng các loại đèn bàn học dạng chụp để ánh sáng tập trung xuống sách vở, nếu dùng đèn nê-on thì nên dùng loại có 2 bóng mắc song song và dùng loại bóng đèn tốt cho mắt. Ánh sáng phải chiếu từ phía trước mặt hoặc đối diện với tay cầm bút, góc học tập nên bố trí gần cửa sổ.
- Cho trẻ ngồi thẳng lưng và vuông góc với phần mặt ghế, không được tì sát ngực vào thành bàn. Đầu hơi cúi xuống cách mặt sách vở khoảng cách tầm 25 cm đến 30 cm. Giữ cân bằng hai vai và đặt hai chân song song, đồng thời vuông góc với chân. Không nên ngồi gác chân hoặc cho chân co duỗi, khi ngồi học trong thời gian lâu nên cho trẻ đi lại để giúp cơ thể lưu thông máu.
- Tuyệt đối không đọc sách trong điều kiện không đủ ánh sáng, khi đang đi trên tàu xe, khi đang nằm hoặc khi đang ăn.
- Chữ viết trên bảng và trong vở phải rõ nét, không viết mực đỏ, mực xanh lá cây, không đọc sách in chữ quá nhỏ, in trên giấy vàng, giấy đen.
- Phải có chế độ học tập và cho trẻ tham gia vui chơi các hoạt động ngoài trời nhiều để giúp mắt điều tiết giữa nhìn gần, nhìn xa. Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa thường xuyên giúp trẻ giảm bớt nguy cơ mắc các tật khúc xạ về mắt điển hình là tình trạng cận thị học đường ở trẻ.
 - Sau khi học khoảng 1 giờ cần phải để cho mắt nghỉ ngơi 10 – 15 phút. Khi xem tivi, chơi điện tử không nên quá 60 phút mỗi lần. Khoảng cách an toàn cho trẻ là ngồi cách màn hình máy vi tính 50cm, cách màn hình tivi ít nhất là 2m.
- Cần có chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý cho mắt, ngủ đủ giấc từ 8 – 10 tiếng một ngày. Dinh dưỡng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây đảm bảo cung cấp đủ các loại vitamin cho cơ thể.
- Chú ý cho trẻ đi khám kiểm tra định kỳ “sức khỏe cho đôi mắt” 6 tháng một lần hoặc ngay khi có các biểu hiện nghi ngờ như mờ mắt, dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu, cúi sát tập vở… để kịp thời phát hiện, điều chỉnh hiệu quả các tật khúc xạ có thể xảy ra cho trẻ.
- Cần bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho mắt để mắt được chăm sóc và bảo vệ từ bên trong. Thuốc bổ mắt WIT là dòng thực phẩm chức năng sáng bổ mắt của Mỹ được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng và lựa chọn.
Thông tin : Thành phần và công dụng của thuốc bổ mắt wit - ecogreen.

Viễn thị là tật khúc xạ thường gặp ở mắt, khi đó mắt chỉ thấy rõ những vật ở xa nhưng các vật ở gần thì bị mờ, không nhìn rõ. Số đo độ thị lực của mắt bạn ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn. Những người có độ viễn thị mắt càng cao thì có thể thấy rõ chỉ những vật thể ở khoảng cách xa, trong khi những người bị nhẹ thì vẫn có thể thấy rõ các vật ở gần.

1. Tổng Quan Tật Viễn Thị Mắt

Mắt viễn thị chỉ nhìn rõ được các vật ở xa, nhìn mờ những vật ở gần

Trong một con mắt có hình dạng bình thường, thì ánh sáng đi vào mắt sẽ tập trung ngay tại võng mạc khiến mắt nhìn mọi vật đều rõ ràng. Khi mắt bị viễn thị thì giác mạc và ống kính mắt bị uốn cong (khúc xạ) ít, khi đó tất cả ánh sáng tới để tạo ra một hình ảnh sắc nét trực tiếp ở mặt sau của mắt bạn. Điều đó khiến mắt của bạn chỉ thấy rõ những vật ở xa, còn đối với những vật ở gần thì lại bị mờ.

2. Triệu chứng nhận biết mắt bị viễn thị

- Nhìn những vật gần xung quanh có thể bị mờ

- Bạn cần nheo mắt để thấy rõ

- Bạn bị mỏi mắt, bao gồm mắt bị rát và đau mắt ở trong hoặc xung quanh mắt

- Bạn gặp khó chịu về mắt hoặc đau đầu sau khi làm các công việc gần mắt chẳng hạn như đọc, viết, làm việc hoặc vẽ.

3. Nguyên nhân mắt bị viễn thị

- Do di truyền : 

Bị tật mắt viễn thị thường có thể là do bẩm sinh khi vừa sinh và nó là một căn bệnh mắt di truyền. Bạn có thể cải thiện thị lực của mình để nhìn rõ các vật xung quanh như mắt bình thường bằng kính đeo mắt hoặc kính áp tròng. Một lựa chọn điều trị khác là phẫu thuật mắt để mắt trở về như bình thường.

- Do mắt đã bị LỖI KHÚC XẠ :

Nếu giác mạc hoặc ống kính của bạn không cong đều và trơn tru, các tia sáng đi vào mắt không đúng cách và bạn có lỗi khúc xạ. Tật viễn thị xảy ra khi nhãn cầu của bạn ngắn hơn bình thường hoặc giác mạc của bạn bị cong quá ít. Tật khúc xạ mắt này ngược lại với cận thị.

Ở những người lớn tuổi khi thị lực bị lão hóa kém đi thì cả vật thể nằm ở gần và xa đều có thể bị mờ.

Có nhiều nguyên nhân khiến mắt bị viễn thị

- Mắt Bị Các lỗi khúc xạ khác: Ngoài sự viễn thị, các lỗi khúc xạ khác bao gồm:

• Cận thị : Cận thị thường xảy ra khi nhãn cầu của bạn dài hơn bình thường hoặc giác mạc của bạn quá cong. Thay vì tập trung chính xác hình ảnh vào võng mạc của bạn, ánh sáng được tập trung ở phía trước võng mạc của bạn, dẫn đến xuất hiện mờ mắt cho các vật ở xa.
• Loạn thị:  Điều này xảy ra khi giác mạc hoặc ống kính trong mắt của bạn cong nhiều hơn và đi theo một hướng so với một hướng để hội tụ hình ảnh trên võng mạc. Loạn thị không được điều trị làm mờ tầm nhìn của bạn.

Xem Thêm

• Chứng Sợ Ánh Sáng: Dấu Hiệu Nhiều Bệnh Mắt Nguy Hiểm
• 5 Mẹo giảm mỏi mắt cho dân văn phòng
• Tổng Hợp Kiến Thức Tật Mắt Cận Thị!!!

4. Biến chứng của viễn thị

Viễn thị là một tật khúc xạ ở mắt, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới một số vấn đề về mắt nguy hiểm, chẳng hạn như:

• Mắt lóe sáng:  Một số trẻ bị vc có thể phát triển mắt chéo ( mắt lé) . Đeo kính mắt được thiết kế đặc biệt phù hợp có thể điều trị hiệu quả vấn đề này.
• Giảm chất lượng cuộc sống:  Không nhìn thấy rõ ràng được mọi vật có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể không thể thực hiện một công việc hay sở thích mà bạn muốn. 
• Mỏi mắt:  Viễn thị không được khắc phục cải thiện có thể khiến bạn phải nheo mắt hoặc căng mắt để duy trì sự tập trung nhìn mọi vật. Điều này có thể dẫn đến mỏi mắt và đau đầu.
• Giảm sự an toàn của bản thân và gia đình:  Sự an toàn của chính bạn và của những người khác có thể bị nguy hiểm nếu bạn có vấn đề về thị lực không được khắc phục và cải thiện. Điều này có thể đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn đang lái xe hoặc công việc điều khiển máy móc thiết bị nặng.
• Gánh nặng tài chính:  Chi phí của kính mắt điều chỉnh, khám mắt và điều trị y tế có thể tăng lên, đặc biệt là với một tình trạng mắt mãn tính như viễn thị.

5. Điều trị Viễn Thị

Mục tiêu của điều trị viễn thị là giúp mắt có thể tập trung đưa ánh sáng đi vào võng mạc thông qua việc sử dụng kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.

- Ống kính theo toa

• Ở những người trẻ tuổi, việc điều trị dứt điểm không phải lúc nào cũng cần thiết ở các trường hợp nhẹ vì các thấu kính tinh thể bên trong mắt đủ linh hoạt để bù đắp cho tình trạng này. 
• Nếu mức độ thị lực bạn nặng, bạn có thể cần ống kính theo toa để cải thiện tầm nhìn xung quanh của bạn. Đặc biệt khi bạn già đi và các thấu kính bên trong mắt bạn trở nên kém linh hoạt hơn thì việc sử dụng kính mắt là điều vô cùng cần thiết.

Xem thêm : https://wit-ecogreen.com.vn/cac-benh-ve-mat/moi-mat-nhuc-mat-thay-cham-den-nhin-loa-sang-la-benh-gi-c3a117.html

- Các loại ống kính điều trị viễn thị bao gồm:

Kính mắt: Đây là một cách đơn giản và an toàn nhất để cải thiện tầm nhìn gây ra bởi viễn thị. Sự đa dạng của ống kính mắt kính là rộng và bao gồm tầm nhìn duy nhất, hai chiều, trifocals và multifocals tiến bộ.

Kính áp tròng:  Được gọi là kính tiếp xúc được đeo trực tiếp ngay trên mắt bạn. Có hai loại kính áp tròng bao gồm cả mềm và cứng, có thể thấm khí kết hợp với thiết kế hình cầu, toric, đa điểm và đơn điệu.

Phẫu thuật khúc xạ

Những phương pháp điều trị phẫu thuật để điều trị viễn thị bằng cách định hình lại độ cong của giác mạc của bạn. Phương pháp phẫu thuật khúc xạ bao gồm:

- Phẫu Thuật LASIK:  Sau đó sử dụng một tia laser để điều chỉnh các đường cong của giác mạc điều chỉnh sự viễn thị. Phục hồi từ phẫu thuật LASIK thường nhanh hơn và ít gây đau đớn hơn các phương pháp phẫu thuật khác.

- Phẫu thuật LASEK:

- Phẫu thuật cắt quang PRK : Thủ tục này tương tự như LASEK, ngoại trừ bác sĩ phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn biểu mô, sau đó sử dụng laser để định hình lại giác mạc. Biểu mô không được thay thế, nhưng sẽ tự nhiên mọc lại, phù hợp với hình. dạng mới của giác mạc.

6. Biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn không thể ngăn chặn tật mắt viễn thị khi đã xảy ra. Tuy nhiên, bạn có thể giúp bảo vệ mắt và thị lực của mình bằng cách làm theo các mẹo sau:

- Hãy đi kiểm tra mắt của bạn định kỳ và thường xuyên :  Làm điều này thường xuyên ngay cả khi bạn thấy rõ

- Kiểm soát tình trạng sức khỏe của bản thân:  Một số bệnh như tiểu đường và huyết áp cao, có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn nếu bạn không được điều trị thích hợp.

- Bảo vệ mắt khỏi ánh mặt trời. Đeo kính râm ngăn chặn bức xạ tia cực tím (UV).

- Phòng ngừa tác nhân gây hại cho mắt: Đeo kính bảo vệ khi làm những việc nhất định, chẳng hạn như chơi thể thao, cắt cỏ, sơn hoặc sử dụng các sản phẩm khác có khói độc.

- Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt và sức khỏe: Cố gắng ăn nhiều rau xanh, các loại rau củ và trái cây khác. Nên ăn các loại cá giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá ngừ và cá hồi.

- Ngừng hút thuốc: Thuốc lá không tốt cho tất cả các cơ quan của cơ thể, hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mắt bạn, cụ thể gây khô, nhức mỏi mắt.

- Dùng kính đúng với độ của mắt để tránh tạo áp lực khiến mắt mệt mỏi khi cố tập trung nhìn xa hay gần một đồ vật nào đó.

- Đảm bảo học tập và làm việc trong môi trường có đầy đủ ánh sáng tốt cho mắt.

- Thư giãn cho mắt hết mỏi mắt:  Bạn có thể nhắm mắt lại thư giãn hoặc áp dụng quy tắc 20-20-20 đã được nhiều bác sĩ khuyên áp dụng, cụ thể sau 20 phút làm việc- nhìn một vật trong 20 giây - ở khoảng cách 20 feet.

Lưu ý:

Cần đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

- Mất thị lực đột ngột ở một mắt

- Mắt đột ngột bị mờ

- Tầm nhìn đôi hoặc bạn nhìn thấy những tia sáng lóe qua mắt,  đốm đen,...

 Điều này có thể thể hiện tình trạng bệnh lý hoặc mắt nghiêm trọng.

Theo Mayo Clinic

Mỏi mắt là một tình trạng phổ biến xảy ra khi đôi mắt của bạn cảm thấy mệt mỏi vì phải tập trung để làm một công việc đó quá lâu, chẳng hạn như trong khi lái xe quãng đường dài hoặc tập trung làm việc trước màn hình máy tính hay các thiết bị điện tử khác như điện thoại, máy tính bảng,...

1. Nguyên nhân phổ biến gây mỏi mắt

Mỏi mắt là tình trạng thường xuyên gặp của dân văn phòng khi tiếp xúc với máy tính quá lâu

- Nhìn tập trung quá lâu vào màn hình thiết bị kỹ thuật số
- Đọc sách trong thời gian dài để thư giãn đôi mắt của bạn
- Lái xe đường dài và thực hiện các hoạt động khác liên quan đến việc tập trung mắt
- Tiếp xúc với ánh sáng chói hoặc ánh sáng chói ngoài trời
- Cố gắng nhìn một vật hoặc làm việc trong một môi trường thiếu ánh sáng
- Mắt đang gặp phải các tình trạng thị lực như: mắt khô hoặc các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị nhưng chưa được cải thiện điều trị.
- Bị căng thẳng hoặc mệt mỏi
- Tiếp xúc trực tiếp với gió từ quạt, hệ thống sưởi hoặc điều hòa không khí điều đó khiến mắt bạn trở nên khô rát và đau nhức nhiều hơn.
- Sử dụng máy tính hay các thiết bị điện tử khác trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mỏi mắt. Những người thường xuyên sử dụng máy vi tính, điện thoại,...nhiều hơn hai giờ mỗi ngày có nguy cơ cao khiến mắt thường xuyên nhức mỏi.

Nguyên nhân tại sao dùng máy tính lại khiến mắt bị nhức mỏi nhiều nhất?

- Khi sử dụng máy tính khiến bạn ít chớp mắt hơn bình thường ( chớp mắt có thể khiến mắt có độ ẩm, tránh tình trạng khô mắt gây nhức mỏi, đau mắt)
- Xem màn hình kỹ thuật số ở khoảng cách không hợp lý, quá gần hoặc quá thấp, điều đó tạo áp lực cho đôi mắt rất nhiều
- Màn hình các thiết bị có độ chói hoặc phản chiếu cao
- Do sử dụng các thiết bị điện tử có độ tương phản kém giữa văn bản và nền. Điều đó khiến mắt trở nên mệt mỏi hơn vì cố gắng nhìn văn bản.
Lưu ý:
Trong một số trường hợp có thể do mắt mất cân bằng cơ mắt hoặc một số bệnh mắt tiềm ẩn cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mỏi mắt .

2. Triệu chứng của mỏi mắt

- Đau mắt, mệt mỏi, rát hoặc ngứa mắt
- Mắt chảy nước mắt hoặc mắt cảm thấy khô rát
- Tầm nhìn mờ
- Đau đầu
- Đau cổ, vai hoặc lưng
- Nhạy cảm với ánh sáng ( sợ ánh sáng)
- Khó tập trung khi nhìn vào vật
- Khó mở mắt ra

Xem Thêm

• Chứng Sợ Ánh Sáng: Dấu Hiệu Nhiều Bệnh Mắt Nguy Hiểm
• Đục Thủy Tinh Thể Bẩm Sinh Ở Trẻ Em
• Tổng Hợp Kiến Thức Tật Mắt Cận Thị!!!

3. Biến chứng mỏi mắt

• Mỏi mắt không có hậu quả nghiêm trọng hoặc lâu dài, nhưng nó có thể khiến mắt khó chịu, khiến bạn mệt mỏi và giảm khả năng tập trung.
• Mỏi mắt có thể gây khó chịu trong khoảng thời gian ngắn nhưng có thể khỏi sau khi bạn nghỉ ngơi hoặc bài tập thư giãn cho mắt để giảm khó chịu cho mắt. Trong một số trường hợp, các dấu hiệu và triệu chứng của mỏi mắt có thể là báo hiệu một bệnh về mắt nguy hiểm cần điều trị.
• Nếu như tình trạng mỏi mắt diễn ra thường xuyên và nghiêm trọng, bạn cần đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt để phát hiện và điều trị các bệnh liên quan tới mắt hoặc sức khỏe khác.

4. Phương Pháp Điều Trị Mỏi Mắt

Để giảm mỏi mắt bạn cần thay đổi thói quen sống và môi trường tiếp xúc hằng ngày của bạn

Việc điều trị mỏi mắt thông thường bao gồm việc phải thay đổi thói quen sống hoặc môi trường tiếp xúc hàng ngày của bạn. Một số người có thể cần điều trị cho một bệnh về mắt. Sau đây wit Ecogreen xin được chia sẻ với bạn những cách sau:
- Điều chỉnh ánh sáng phù hợp khi bạn xem tivi, đọc sách trong phòng.
- Thư giãn cho đôi mắt của bạn : Khi bạn đang phải tập trung làm việc trên máy tính, hoặc tài liệu sách báo thì cần thực hiện các bài tập mắt thư giãn. Nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu qua mũi; giữ nó trong bốn giây, sau đó thở ra. Tiếp tục thở sâu trong 15 đến 30 giây. Thực hiện bài tập đơn giản này nhiều lần trong ngày.
- Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử đối với trẻ: Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, vì chúng chưa nhận thức được vấn đề mỏi mắt, vì thế chúng sẽ cứ tiếp tục sử dụng và chơi các thiết bị điện tử.
- Dùng thuốc nhỏ mắt ( nước mắt nhân tạo): Bạn có thể mua được bất kỳ loại nước mắt nhân tạo để có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm khô mắt. Nên thường xuyên sử dụng nước mắt nhân tạo ngay cả khi đôi mắt của bạn bình thường vì để giữ cho chúng được bôi trơn tốt, tăng độ ẩm cho mắt và ngăn ngừa tái phát triệu chứng xấu cho mắt.
- Điều chỉnh máy lạnh/ máy quạt trong không gian của bạn: Một số thay đổi đó có thể giúp ngăn ngừa khô mắt bao gồm sử dụng máy tạo độ ẩm, điều chỉnh bộ điều chỉnh nhiệt để giảm không khí thổi, không ngồi trực tiếp trước máy quạt hoặc điều hòa.
- Ngừng hút thuốc:  Khói thuốc không những gây nên nhiều bệnh tật khác như ung thư phổi, gan, ho lao,...mà còn ảnh hưởng rất lớn tới mắt. Khói thuốc lá sẽ khiến mắt trở nên khô nhanh và nhiều hơn. Điều đó làm cho mắt bạn cảm thấy khô rát và đau nhức liên tục.
- Đeo kính mắt phù hợp với bạn:  Nếu bạn thường xuyên cần đeo kính hoặc kính áp tròng khi làm việc trên máy tính, hãy cân nhắc tìm hiểu các loại kính hoặc kính áp tròng được thiết kế đặc biệt cho công việc máy tính.
- Đeo kính râm khi ra ngoài trời : khi bạn ra ngoài trời, lái xe đường dài,...bạn cần dùng kính râm để bảo vệ mắt khỏi nhưng tia UV cực tím gây hại cho mắt nhé!!!

5. Mẹo Giảm Mỏi Mắt Cho Dân Văn Phòng

Sử dụng máy tính thường xuyên và liên tục là nguyên nhân phổ biến gây mỏi mắt. Dưới đây là những cách mà bạn có thể giảm bớt căng thẳng cho mắt:
- Thường xuyên chớp mắt: Theo nghiên cứu, nhiều người chớp mắt ít hơn bình thường khi làm việc ở máy tính, có thể làm khô mắt. Nhấp nháy tạo ra nước mắt làm ẩm và làm mới đôi mắt của bạn. Cố gắng làm cho nó trở thành thói quen chớp mắt thường xuyên hơn khi nhìn vào màn hình.
- Thư giãn mắt:  Sau một khoảng thời gian tập trung làm việc lâu hãy để mắt bạn nghỉ ngơi bằng cách nhìn xa màn hình của bạn. Hãy thử quy tắc 20-20-20: Cứ 20 phút một lần, hãy nhìn vào thứ gì đó cách xa 20 feet trong ít nhất 20 giây.
- Kiểm tra ánh sáng và giảm độ chói: Ánh sáng chói lóa và ánh sáng quá chói có thể khiến mắt bạn khó nhìn dòng chữ trên màn hình của bạn. Nếu bạn cần ánh sáng để viết hoặc đọc, hãy sử dụng đèn bàn có thể điều chỉnh được.
- Điều chỉnh màn hình của bạn: Đặt màn hình của bạn ngay dưới tầm mắt để khi nhìn vào màn hình bạn không cần mở to mắt để nhìn ( giúp mắt đỡ phải điều tiết quá nhiều).
- Giữ màn hình máy tính sạch sẽ: Bạn nên lau bụi từ màn hình máy tính của bạn thường xuyên. Bụi làm giảm độ tương phản và góp phần vào các vấn đề chói lóa và phản chiếu.

Theo Mayo Clinic

Cận thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp, khi đó mắt chỉ có thể nhìn thấy rõ các vật ở gần nhưng các vật ở xa thì mờ. Hiện tượng xảy ra do các tia sáng vào mắt bị uốn cong (khúc xạ) không chính xác, tập trung hình ảnh ở phía trước của võng mạc của bạn thay vì trên võng mạc của bạn.

1. Nguyên nhân khiến mắt bị cận thị

Cận Thị Nặng Có Thể Gây Mù Lòa

Một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng phát triển cận thị, wit ecogreen xin chia sẻ chẳng hạn như:
-  Do Di truyền : Sự cận thị có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu cha hoặc mẹ của bạn bị cận thị, nguy cơ phát triển bệnh này của bạn sẽ tăng lên. Nguy cơ tăng tật cận thị gấp đôi cao hơn nếu cả  cha và mẹ đều cận thị.
- Tập trung đọc sách hay làm việc quá gần: Những người làm nhiều việc như đọc, viết hoặc làm việc trên máy tính có thể có nguy cơ bị cận thị cao hơn, đặc biệt là dân văn phòng và lứa tuổi học sinh cấp ba.
- Chơi các trò chơi điện tử quá nhiều: Lượng thời gian bạn chơi trò chơi điện tử hoặc xem truyền hình cũng có thể là nguyên nhân gây nên cận thị. Ngay cả việc nắm đọc quá gần những tài liệu sách báo có thể dẫn đến tăng độ cận thị nhanh chóng.
- Điều kiện môi trường sống: Rất nhiều nghiên cứu cho rằng việc cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời có thể làm giảm nguy cơ phát triển cận thị.
- Bạn mắc các lỗi khúc xạ mắt khác: Ngoài cận thị, bạn cũng có thể mắc các lỗi khúc xạ khác bao gồm:

• Viễn thị (hyperopia) : Khi đó nhãn cầu mắt của bạn ngắn hơn bình thường hoặc giác mạc của bạn bị cong quá ít. Viễn thị là tật khúc xạ ngược lại với cận thị. Ở người lớn tuổi thì mắt sẽ nhìn mờ khi vật ở gần hoặc xa.
• Loạn thị: Khi đó giác mạc hoặc ống kính của bạn cong hơn theo một hướng so với một hướng khác. Nếu mắt loạn thị không được điều trị sẽ làm mờ tầm nhìn của bạn.

Khi đó độ cận thị có thể tăng dần và phát triển nhanh chóng, thường trở nên nghiêm trọng và độ cận tăng nhiều hơn nếu bị mắc cận thị từ khi còn nhỏ. 

2. Triệu chứng mắt cận thị

Các triệu chứng cận thị có thể bao gồm:
- Nhìn mờ không rõ vật  khi nhìn vào vật thể ở xa
- Phải nheo mắt hoặc nhắm một bên mí mắt để thấy rõ
- Nhức đầu  mỏi mắt
- Khó nhìn thấy mọi vật xung quang khi lái xe, đặc biệt là vào ban đêm (cận thị)...
Đối với một đứa trẻ cận thị trong thời gian đi học có thể có những biểu hiện sau:
- Nheo mắt liên tục
- Cần ngồi gần tivi, màn hình phim hay mặt trước của lớp học
- Dường như không biết các vật ở xa
- Nháy mắt quá mức
- Chà mắt thường xuyên

3. Cách Nhận Biết Mắt Cận Thị

Cận thị sẽ khiến mắt cảm thấy nhức mỏi mắt đau đầu 

Vì không phải lúc nào cũng dễ biết rằng mắt đang gặp rắc rối về thị lực. Vì thế bạn cần đưa con trẻ và ngay cả bản thân mình đi khám mắt thường xuyên và định kỳ, cụ thể:

• Người lớn

Nếu bạn có nguy cơ cao mắc một số bệnh về mắt, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp, hãy khám mắt mỗi năm  một năm, bắt đầu từ 40 tuổi.
Nếu bạn không đeo kính hoặc tiếp xúc, không có triệu chứng của vấn đề về mắt, và có nguy cơ thấp phát triển các bệnh về mắt, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp, bạn cũng nên kiểm tra mắt vào các khoảng thời gian sau:
- Lần đầu tiên là 40 tuổi
- Từ 40 đến 54 tuổi thì sau 2 năm đến 4 năm khám định kỳ lại một lần
- Từ 55 đến 64 tuổi thì từ 1 năm đến 3 năm khám một lần
- Bắt đầu ở tuổi 65 thì cách 1 năm đến 2 năm thì khám một lần.
Lưu ý: 
Nếu bạn đeo kính hoặc kính áp tròng thường xuyên hoặc bạn bị những bệnh lý có nguy cơ ảnh hưởng tới mắt chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bạn có thể cần phải kiểm tra mắt thường xuyên hơn.Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề gì với thị lực của bạn, hãy lên thăm khám bác sĩ mắt để điều trị kịp thời vì thị lực mờ có thể gợi ý bạn cần thay đổi theo toa hoặc có thể là dấu hiệu của một vấn đề khác.

• Trẻ em và thanh thiếu niên

Trẻ em là đối tượng cần được kiểm tra về bệnh về mắt và kiểm tra thị lực của bác sĩ nhi khoa, bác sĩ nhãn khoa thường xuyên. Vì thời buổi công nghệ hiện nay, trẻ em đã sớm được tiếp xúc với các thiết bị điện tử gây hại cho mắt rất cao, thời điểm bắt đầu khám mắt cho trẻ cụ thể là:
- 6 tháng tuổi
- 3 Tuổi
- 6 Tuổi
- Sau đó bạn hãy đưa bé đi khám mắt thường xuyên định kỳ một năm một lần ở năm đầu của năm học.

4. Biến chứng Cận Thị Để Lại

Tầm nhìn cận thị có liên quan đến nhiều biến chứng từ nhẹ đến nặng, chẳng hạn như:
- Mỏi mắt :  Mắt cận thị có thể khiến bạn phải nheo mắt hoặc căng mắt để duy trì sự tập trung. Điều này có thể khiến bạn mỏi mắt và đau đầu.
- Giảm chất lượng cuộc sống:  Mắt cận thị không có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể không thể thực hiện một công việc bạn muốn, xem bộ phim 3D, 4D cùng bạn bè. Và tầm nhìn hạn chế của bạn có thể làm giảm sự hứng thú của bạn đối với các hoạt động hàng ngày.
- Khó khăn trong lái xe, làm việc: Sự an toàn của chính bạn và của những người khác có thể bị nguy hiểm nếu bạn có vấn đề về thị lực không được khắc phục. Điều này có thể đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn đang lái xe hoặc điều khiển các thiết bị nặng.
- Gánh nặng tài chính: Chi phí của thay ống kính, khám mắt và điều trị y tế có thể tăng lên, đặc biệt là với một tình trạng mãn tính như cận thị. Giảm thị lực và mất thị lực cũng có thể ảnh hưởng đến tiềm năng thu nhập trong một số trường hợp và những công việc không phù hợp.
- Các vấn đề về mắt khác: Tầm nhìn cận thị nghiêm trọng khiến bạn tăng nguy cơ bị bong võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và bệnh lý cơ tủy cơ - tổn thương ở vùng võng mạc trung tâm. Các mô trong nhãn cầu dài được kéo dài và mỏng, gây chảy nước mắt, viêm mắt khiến mắt chảy máu dễ dàng, và sẹo.

Xem Thêm

• Chứng Sợ Ánh Sáng: Dấu Hiệu Nhiều Bệnh Mắt Nguy Hiểm
• Đục Thủy Tinh Thể Bẩm Sinh Ở Trẻ Em
• 5 Bệnh Đau Mắt Phổ Biến Thường Gặp Ở Trẻ Em

5. Điều trị dứt điểm cận thị

Mục tiêu tiêu chuẩn của việc điều trị cận thị là cải thiện thị lực bằng cách giúp tập trung ánh sáng vào võng mạc của bạn thông qua việc sử dụng kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ. Hiện nay, tại Việt Nam có những phương pháp điều trị cận thị như sau:

• Ống kính theo toa ( theo độ cận)

Đeo ống kính điều chỉnh để cải thiện cận thị bằng cách chống lại độ cong tăng của giác mạc hoặc chiều dài tăng của mắt. Các loại ống kính theo toa bao gồm:
Đeo Kính mắt:  Đây là một cách đơn giản, an toàn để làm sắc nét tầm nhìn gây ra bởi cận thị.
Đeo Kính áp tròng:  Những ống kính này được đeo tiếp xúc trực tiếp ngay trên mắt bạn.Có 2 loại kính tiếp xúc mềm và cứng. Hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa về những ưu và khuyết điểm của kính áp tròng và những gì có thể là phù hợp nhất cho bạn.

• Phẫu thuật khúc xạ

Phẫu thuật khúc xạ giúp bạn không cần phải đeo kính mắt và kính áp tròng. Bác sĩ phẫu thuật mắt sẽ sử dụng một chùm tia laser để định hình lại giác mạc. Trong một vài trường hợp, sau khi phẫu thuật, bạn có thể cần phải sử dụng kính mắt. Hiện nay có ba phương pháp phẫu thuật điều trị mắt cận thị phổ biến:
- Phẫu Thuật LASIK:  Với quy trình này, bác sĩ phẫu thuật mắt của bạn tạo ra một vạt mỏng, có bản lề vào giác mạc của bạn. Sau đó sử dụng một laser để loại bỏ các lớp bên trong giác mạc của bạn để làm phẳng hình dạng vòm của nó. Phục hồi từ phẫu thuật LASIK thường nhanh hơn và ít gây khó chịu hơn các ca phẫu thuật giác mạc khác.
- Phẫu Thuật LASEK: Các bác sĩ phẫu thuật tạo ra một nắp siêu mỏng chỉ trong vỏ bảo vệ bên ngoài giác mạc (biểu mô). Sau đó, sử dụng tia laser để định hình lại các lớp ngoài của giác mạc, làm phẳng đường cong của nó và sau đó thay thế biểu mô.
- Phẫu Thuật PRK:  Phẫu thuật phương pháp này tương tự như LASEK, ngoại trừ bác sĩ phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn biểu mô, sau đó sử dụng laser để định hình lại giác mạc. Biểu mô không được thay thế, nhưng sẽ tự nhiên mọc lại, phù hợp với hình dạng mới của giác mạc.

6. Phương pháp điều trị làm chậm hoặc ngừng tiến triển cận thị

Các nhà nghiên cứu và các học viên lâm sàng tiếp tục tìm kiếm các phương pháp hiệu quả hơn để ngăn chặn cận thị phát triển nhanh hơn theo thời gian. Hiện nay có những phương pháp làm chậm tiến triển độ cận thị bao gồm:
- Thuốc bôi tại chỗ (atropine) :  Dùng atropine bôi tại chỗ thường được sử dụng để làm giãn đồng tử của mắt, thường là một phần của khám mắt hoặc trước và sau khi phẫu thuật mắt. Liều thấp (0,01%) atropine cũng có thể giúp làm chậm sự tiến triển của cận thị. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này.
- Dành thời gian cho các hoạt động bên ngoài : Dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời có thể làm giảm nguy cơ bị cận thị suốt đời. Các nhà nghiên cứu cho rằng việc tiếp xúc với tia cực tím (UV) của mặt trời có thể làm thay đổi cấu trúc phân tử của sclera và giác mạc và giúp duy trì hình dạng bình thường.
- Dùng kính Orthokeratology: Trong phương pháp điều trị này bạn sẽ đeo kính áp tròng cứng, có thể thấm khí trong vài giờ mỗi ngày cho đến khi độ cong của mắt bạn được hình thành. Sau đó, bạn đeo ống kính ít thường xuyên hơn để duy trì hình dạng mới. Nếu bạn ngừng điều trị này, đôi mắt của bạn sẽ vẫn bị cận như bình thường.
- Thay đổi điều chỉnh kính đeo hoặc kính áp tròng: Loại kính áp tròng này giúp mắt cận thị vẫn giữ cho mắt nhìn rõ vùng bên ngoài của võng mạc. Một số bằng chứng cho thấy loại điều chỉnh thị giác này có thể làm giảm sự tiến triển của cận thị.

Theo Mayo Clinic

Nhạy cảm với ánh sáng ( hội chứng sợ ánh sáng) có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh về mắt. Nó cũng có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh mắt như khô mắt, viêm giác mạc, bong tróc võng mạc, chấn động não,...Cần tìm ra nguyên nhân bệnh để điều trị bệnh dứt điểm tránh những biến chứng nguy hiểm về sau.

1/ Nhạy Cảm Ánh Sáng Là Gì? 

Sợ ánh sáng là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh vê mắt nguy hiểm

• Nhạy sáng còn được gọi là sợ ánh sáng, là một triệu chứng mà khiến mắt bạn không thể chịu được ánh sáng. 
• Khi bạn bị sợ ánh sáng, bất kỳ nguồn sáng nào như đèn đường, đèn pha, ánh sáng mặt trời hay ánh sáng từ các bóng đèn huỳnh quang cũng có thể gây khó chịu cho mắt của bạn.
• Mức độ mắt bị khó chịu sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng sợ ánh sáng của bạn. 
• Một số người mắc bệnh chỉ thấy khó chịu mắt trong trường hợp ánh sáng cực mạnh nhưng cũng có người thì bất kỳ nguồn ánh sáng từ đâu cũng có thể gây đau đớn, khó chịu cho mắt.

2/ Nguyên nhân gây bệnh mắt

Chứng sợ ánh sáng không phải là bệnh về mắt mà là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh mắt nguy hiểm có thể xảy ra. Thực tế có hai nguyên nhân chính gây ra triệu chứng mắt sợ ánh sáng do yếu tố tự nhiên bẩm sinh trong cơ thể hoặc do tác động của yếu tố bên ngoài.

• Nguyên nhân tự nhiên:

- Tròng đen mắt lớn - Tròng đen mắt là phần màu đen của mắt giúp điều chỉnh lượng ánh sáng đi vào mắt chúng ta. Nó phù hợp với lượng ánh sáng có sẵn trong môi trường bình thường. Những người có đôi mắt với tròng đen lớn hơn người bình thường sẽ tự động nhận nhiều ánh sáng bên ngoài hơn, điều đó khiến mắt bị nhạy cảm hơn với ánh sáng.

- Đôi mắt có màu sáng - Melanin là sắc tố cung cấp cho làn da của chúng ta và mắt màu tối. Khác với màu sắc, melanin cũng hấp thụ ánh sáng. Những người có màu mắt sáng hơn dễ bị ám ảnh hơn vì họ có ít melanin hơn trong mắt để giúp hấp thụ ánh sáng. Đặc biệt với những người bị bệnh bạch tạng họ cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng vì chúng không có sắc tố ở mắt để giúp hấp thụ ánh sáng đi vào mắt.

- Bị chứng đau nửa đầu - Bất kỳ loại chất kích thích ánh sáng hoặc âm thanh nào cũng gây đau đớn cho chứng đau nửa đầu do chứng đau nửa đầu thường gây ra cả sợ ánh sáng và hyperacusis (nhạy cảm với âm thanh). Đó là lý do tại sao những người mắc bệnh luôn thích ở trong căn phòng tối và im lặng khi chứng đau nửa đầu xảy ra.

Đau nửa đầu cũng khiến mắt có dấu hiệu sợ ánh sáng

• Nguyên nhân môi trường bên ngoài tác động:

- Sau phẫu thuật khúc xạ : thường khiến bệnh nhân không thể chịu được ánh sáng trong nhiều tuần.

 

- Một số triệu chứng bệnh khiến mắt bị nhạy cảm ánh sáng có thể được điều trị bằng thuốc:

Đục thủy tinh thể

Chắp Lẹo Mắt (vết sưng không đau hình thành bên dưới mí mắt)

Bệnh về tuyến giáp mắt

Thiếu beta carotene và lutein

Mắt bị khô : làm cho giác mạc nhạy cảm hơn với ánh sáng. 

Mắt khô làm cho giác mạc nhạy cảm hơn với ánh sáng hơn bình thường

Mắt bị mù màu : do không dung nạp đối với ánh sáng do các tế bào hình nón bị lỗi.

Mắt bị viêm kết mạc

Bong tróc võng mạc

Dùng kính áp tròng không phù hợp nên bị kích thích

Sử dụng chất gây nghiện (ma túy, cần sa)

Mắt tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng

Hội chứng thị giác máy tính: Khi mọi người có xu hướng nhấp nháy ít hơn trong thời gian sử dụng máy tính kéo dài khiến mắt hay bị khô.

Bệnh tăng nhãn áp (GLAUCOMA)

Loét giác mạc (vết loét mở ở giác mạc thường do nhiễm trùng)

Mỏng Giác Mạc

Mắt mờ mỏi mắt

Sử Dụng các loại thuốc như thuốc chống sốt rét, thuốc kháng histamin, digoxin và một số thuốc trị huyết áp cũng có thể gây ra sự nhạy cảm ánh sáng

Khi bị ngộ độc thức ăn, bệnh dại do chó cắn và viêm giác mạc (đau mắt đỏ) cũng có thể dẫn đến mắt bị nhạy sáng.

Lưu ý: Các loại thuốc thông thường được biết là gây ra sợ ánh sáng bao gồm thuốc kháng sinh như tetracycline và doxycycline, thuốc kháng vi-rút như iodxuridine và trifluridine, thuốc say tàu xe như scopolamine, thuốc tiểu đường như chlorpropamide và glyburide, và bất kỳ loại thuốc nào làm loãng đồng tử.

Có thể bạn muốn biết : Các bệnh mắt thường gặp nhất hiện nay 

3/ Triệu Chứng Của Hội Chứng Mắt Nhạy Cảm Ánh Sáng

Buồn nôn

Chóng mặt

Đau mắt

Đau đầu

Cần nheo mắt

Xé quá nhiều

Cứng cổ

Cần phải nhắm mắt thường xuyên

Cảm giác rát trong mắt

Hội chứng sợ ánh sáng thường khiến người mắc bệnh thường xuyên nheo mắt và nhắm mắt lại kèm theo đó là triệu chứng đau đầu mắc ói. Nó khá phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi, trẻ và già.

4/ Điều Trị Chứng Mắt Nhạy Cảm Ánh Sáng

Hội chứng sợ ánh sáng có 2 nguyên nhân gây bệnh nên vì thế có hai hướng điều trị bệnh khác nhau, cụ thể do:

• Nguyên Nhân Mắt Bị Nhạy Cảm Ánh Sáng Tự Nhiên:

Đeo kính râm ( những chiếc có tia UV bảo vệ và giảm độ chói ), mũ vành và giữ cho căn phòng mờ đi.

Sử dụng các loại kính tự động tối đi ở ngoài trời và chặn 100% tia UV của mặt trời.

Đeo kính râm ( những chiếc có chống tia UV bảo vệ và giảm độ chói ) để bảo vệ mắt

• Tác Động Bên Ngoài Khiến Mắt Bị Nhạy Cảm Ánh Sáng, nếu do:

Dùng Thuốc : Hãy khám và hỏi ý kiến bác sĩ có thể ngừng hoặc chuyển sang một loại thuốc không làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.

Mắt mờ khô : Giữ cho đôi mắt của bạn được ẩm bằng việc chớp mắt thường xuyên, thuốc nhỏ mắt nhân tạo và kết hợp thuoc bo mat để mắt tránh bị khô rát.

Thiếu vitamin : Nhạy cảm với ánh sáng là triệu chứng phổ biến của thiếu vitamin A và B vì thế bổ sung các vitamin mắt tốt sẽ làm giảm chứng sợ ánh sáng.

Ăn nhiều loại rau cải, rau xanh để bổ sung chất lutein và zeaxanthin cho mắt khỏe mạnh

Ăn nhiều rau xanh đậm hơn như rau cải xoăn bina và collards, có nhiều chất lutein và zeaxanthin.

Xem thêm : 

Đau đầu nhức mắt kèm triệu chứng chảy nước mắt sống là bệnh gì?

Đục thủy tinh thể là bệnh về mắt mà nhiều người thường nghĩ bệnh chỉ xuất hiện ở người tuổi già. Đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai, vì nhiều trẻ sơ sinh bị đục thủy tinh thể do di truyền. Cần phát hiện và điều trị sớm căn bệnh đục thủy tinh thể này vì nó sẽ giúp cho thị lực của trẻ không bị suy kém nhiều hơn sau này.

1. Nguyên nhân gây đục thủy tinh thể bẩm sinh

Khi mới sinh ra, một số trẻ sơ sinh mắc bệnh “đục thủy tinh thể bẩm sinh” do sự di truyền từ cha mẹ, ông bà, người thân trong gia đình, nhiễm khuẩn, rối loạn chuyển hóa,... Trong trường hợp đục thủy tinh thể xuất hiện trong 6 tháng đầu từ khi mới sinh sẽ sẽ được coi là đục thủy tinh thể trẻ em. Có hai trường hợp của bệnh thủy tinh thể bẩm sinh là:
- Trẻ em có thể bị đục thủy tinh thể ở một mắt (đục thủy tinh thể đơn phương)
- Trẻ em bị đục cả hai mắt (đục thủy tinh thể song phương).
Hầu hết, trẻ em bị đục thủy tinh thể ở một mắt, mắt còn lại sẽ có tầm nhìn tốt hơn so với những đứa trẻ không bị bệnh.

Đục thủy tinh thể bẩm sinh nếu không điều trị sẽ dẫn tới mù lòa khiến lòng trắng mắt bị đục

Xem thêm:

Cận thị ở trẻ em có nguy cơ gia tăng mạnh : Link bên dưới

http://chamsocmatchoban.blogspot.com/2018/07/tinh-trang-can-thi-nang-o-tre-em-viet.html !!!

2. Dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể bẩm sinh ở trẻ

Nhiều em nhỏ vừa mới sinh ra đã mắc bệnh đục thủy tinh thể bẩm sinh. Nếu phát hiện, điều trị muộn, khi lớn lên, dù được thay thủy tinh thể thì thị lực cũng rất kém. Bởi vì khi trẻ sinh ra, trẻ chưa biết nhìn ngay được, mà thị lực của trẻ sẽ được hình thành dần cùng quá trình lớn lên con ngươi mắt bị trắng đục dần. tế bào thị giác không được hoạt động nên sẽ bị teo nhỏ, khiến thị lực của trẻ bị suy giảm.

Để phát hiện sớm chứng bệnh đục thủy tinh thể bẩm sinh, cha mẹ có thể căn cứ vào các dấu hiệu như mắt không có ánh hồng khi chiếu đèn vào và soi thấy có ánh trắng trong mắt.

- Khi thấy đồng tử của một hoặc hai mắt trẻ xuất hiện đốm mây trắng

- Nhạy cảm thấy sợ hãi với ánh nắng sáng

- Trong gia đình có tiền sử có người bị rối loạn di truyền, có thể gây đục thủy tinh thể ở trẻ em .

2. Kiểm tra mắt trẻ bị đục thủy tinh thể như thế nào?

- Có thể kiểm tra mắt của trẻ bằng cách chiếu đèn vào mắt và quan sát đồng tử
- Nếu thấy trong đồng tử của mắt có ánh sáng thì hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa Mắt
- Theo dõi phản xạ nhìn của trẻ, nếu đến 2-3 tháng tuổi nhưng trẻ vẫn chưa biết quan sát theo tay mẹ khi di chuyển đồ vật cần khi khám bác sĩ chuyên khoa mắt .
- Trẻ có dấu hiệu nhìn kém, phải nheo mắt khi nhìn xa.

3. Bị đục thủy tinh thể bẩm sinh ở trẻ nhỏ có chữa được không?

Phát hiện sớm và điều trị đục thủy tinh thể bẩm sinh ở trẻ nhỏ đúng phương pháp thì sau phẫu thuật, thị lực của trẻ vẫn tốt.

4. Cách điều trị bệnh đục thủy tinh thể bẩm sinh

Điều trị sớm bệnh đục thủy tinh thể của con bạn có thể giúp cứu thị lực của con bạn tránh bị mù lòa vĩnh viễn
- Điều trị duy nhất cho đục thủy tinh thể bẩm sinh ở trẻ hay người lớn là cần phẫu thuật để thay thủy tinh thể

Cần sớm điều trị đục thủy tinh thể cho con bạn để có tầm nhìn tốt hơn khi trưởng thành

- Nếu bệnh đục thủy tinh thể của con bạn nhẹ và không ảnh hưởng nhiều đến thị lực, thì có thể nó không cần phải phẫu thuật. Nếu nó nặng ảnh hưởng đến thị lực khiến tầm nhìn mờ, nó nên được loại bỏ càng sớm càng tốt nếu không thì tầm nhìn có thể bị ảnh hưởng trong dài hạn và có nguy cơ mù lòa vĩnh viễn !

Đọc tiếp :

Mới mổ mắt nên kiêng các nhóm thực phẩm này !

5. Chi phí phẫu thuật đục thủy tinh thể

Chi phí cho một ca phẫu thuật thủy tinh thể cho một mắt bao gồm thuốc, thủy tinh thể nhân tạo có giá từ 4.000.000 đồng đến 42.000.000 đồng chưa bao gồm các xét nghiệm trước mổ. (Theo Bệnh viện Mắt TP. HCM).

6. Nên mổ đục thủy tinh thể ở đâu ?

Lựa chọn những bệnh viện có kỹ thuật tiên tiến và trang thiết bị hiện đại, uy tín và chuyên khoa như tại Bệnh viện Mắt TP.Hồ Chí Minh, 90% trường hợp sau phẫu thuật lấy thủy tinh thể cho thị lực tốt. Ngoài ra có thể tham khảo hai bệnh viện dưới đây:
- Bệnh viện Mắt Quốc tế DND
- Bệnh viện Mắt Trung ương Hà Nội

Có thể bạn muốn biết : Phụ nữ mang thai dùng thuốc kháng sinh trị đau mắt đỏ được không ?

7. Quy trình phẫu thuật thay thủy tinh thể cho trẻ nhỏ

Bác sĩ sẽ cho con bạn gây mê toàn thân, vì vậy bé sẽ không tỉnh táo hoặc cảm thấy đau đớn trong quá trình phẫu thuật. Bác sĩ sẽ sử dụng các công cụ đặc biệt để phá vỡ thủy tinh thể, sau đó hút nó ra qua một vết rạch rất nhỏ.

Phẫu thuật thay thủy tinh thể là cách duy nhất để cải thiện thị lực tầm nhìn cho con bạn trong tương lai

Tùy theo hiện trạng nặng nhẹ của thủy tinh thể mắt của bé, bác sĩ của bạn có một số lựa chọn:
- Thay thủy tinh thể nhân tạo (vẫn đang được nghiên cứu để sử dụng ở trẻ nhỏ)
- Dùng kính áp tròng
- Kính mắt (hầu hết trẻ em cần chúng ngay cả sau khi phẫu thuật thành công)
Thường trẻ sẽ bị đục thủy tinh thể ở một mắt, nhưng nếu con của bạn bị đục thủy tinh thể ở cả hai mắt hoặc một mắt nặng, một mắt nhẹ thì mắt bé có thể phát triển một tình trạng gọi là chứng suy giảm thị lực. Nó xảy ra khi một mắt mạnh hơn mắt kia và có thể được bác sĩ điều trị.

5. Biến chứng có thể xảy ra sau phẫu thuật thay đục thủy tinh thể?

- Nhiều khả năng, bạn và con bạn có thể về nhà sau 4 - 5 giờ phẫu thuật đục thủy tinh thể .

- Trẻ nhỏ rất nhanh chóng thường trở lại bình thường sau khi phẫu thuật trong khoảng một ngày. Trẻ lớn hơn có thể hơi khó chịu trong một vài ngày, chủ yếu là do mắt của chúng có thể ngứa hoặc trầy xước và chúng dùng tay dụi mắt
- Bác sĩ của bạn sẽ kê toa cho bạn về nhà dùng thuốc nhỏ mắt và hướng dẫn về cách nhỏ thuốc nhỏ mắt cho con bạn.
- Thời gian con bạn phải đeo miếng dán cho mắt mới phẫu thuật phụ thuộc vào rất nhiều thứ khác nhau mà bác sĩ của bạn sẽ yêu cầu với bạn.

Việc khám mắt cho trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng. Vì trẻ em có nhiều nguy cơ mắc các bệnh về mắt bẩm sinh như đục thủy tinh thể bẩm sinh, bệnh võng mạc ở trẻ sinh non, tắc tuyến lệ...
Sau phẫu thuật bạn phải đưa con đi tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để chắc chắn rằng con đang chữa bệnh đúng cách và có thể nhìn thấy mọi vật rõ ràng - không chỉ bây giờ, mà còn vào tuổi trưởng thành sau này. 

Đọc tiếp : Mẹo chữa khô mắt dân gian

Nguồn : Tài liệu tổng hợp

Ai cũng có nguy cơ mắc bệnh về mắt nguy hiểm, có thể các bệnh viêm về mắt thường gặp hay tật khúc xạ như cận thị, loạn thị,.. Khi đau mắt tầm nhìn của trẻ bị tật cận thị bị mờ, mắt không còn sáng rõ, hay bị nhức mắt, đau mắt liên tục. Dưới đây là tổng hợp các bệnh về mắt thường gặp ở trẻ.

1. Hai mắt không thẳng hàng ở tư thế nguyên phát (khi nhìn thẳng về phía trước)

Có thể là mắc bệnh : Mắt lác (lé) không liên kết là một bệnh mắt phải mổ nếu muốn trị khỏi dứt điểm

Mắt lác là bệnh nặng về mắt mà trẻ em có nguy cơ mắc phải rất lớn

Cách điều trị mắt lác :

Tùy theo từng trường hợp lé, sẽ áp dụng một hoặc kết hợp các phương pháp sau:

• Đối với trẻ em

 + Đưa bé (> 6 tháng tuổi) đến bác sĩ nhãn khoa để có thể đặt miếng dán lên mắt mạnh hơn để tăng cường hỗ trợ tầm nhìn mắt.

 + Tập các bài tập cho mắt liếc sang hướng ngược chiều lé.

 + Đeo kính đặc biệt do bác sĩ chỉ định khi lé do quy tụ điều tiết hay kèm tật khúc xạ.

• Đối với người lớn

 + Ở người lớn lé gây song thị độ nhỏ có thể mang lăng kính.

 + Che mắt khi mắt lé bị nhược thị.

 + Phẫu thuật: là điều chỉnh các cơ vận nhãn nhằm đưa 2 mắt về thẳng trục.

 + Tiêm thuốc (Botulium toxin):

Xem thêm : 

Tiếp xúc với người viêm kết mạc có bị lây đau mắt đỏ không?

2. Không nhìn thấy rõ mọi thứ ở xa 

Đó là bệnh mắt rất thường gặp ở mọi người, đặc biệt là trẻ em thời buổi hiện nay thì thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị công nghệ điện tử như điện thoại, ipad,...đó là Cận Thị . Tỉ lệ cận thị ở trẻ em đang tăng lên rất nhiều . Đòi hỏi bậc phụ huynh cần có những biện pháp chăm sóc mắt cho trẻ em thường xuyên hơn.

Cận thị là bệnh mắt mà trẻ em rất dễ mắc phải vì thường xuyên chơi các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh nguy hiểm

Cách điều trị mắt bị cận thị :

- Kiểm tra thị lực của mình đang bị cận ở mức bao nhiêu?

- Sử dụng mắt kính đeo hoặc kính áp tròng có thể cải thiện tầm nhìn xa, giảm áp lực nhìn cho tầm mắt .

- Luyện tập các bài tập cho mắt cận thị, mắt sáng

- Chế độ ăn cần bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt sáng như cà rốt, rau bina,...

- Sử dụng thực phẩm chức năng như viên uống sáng mắt WIT giúp tái tạo tế bào thị giác trong mắt, hạn chế phát triển nhanh của độ cận .

3.Chỉ nhìn thấy những vật ở xa, không nhìn đối tượng ở gần

Nó có thể là: Viễn thị (Hyperopia, Hypermetropia, Farsightedness) là một vấn đề thị giác phổ biến. Những người bị viễn thị có thể nhìn thấy những vật ở xa rất tốt, nhưng gặp khó khăn khi tập trung vào những vật ở gần.

Phải làm gì khi mắt bị viễn thị :

+ Đeo kính mắt hoặc kính áp tròng để giúp tầm nhìn cận cảnh.

Phẫu thuật khúc xạ :

+ Phẫu thuật LASIK

+ Phương pháp tạo hình giác mạc với sóng vô tuyến (CK), là một lựa chọn khác giúp điều chỉnh tật viễn thị. Phẫu thuật giúp giảm hoặc thậm chí là loại bỏ hoàn toàn việc đeo kính điều chỉnh. Các phương pháp cấy ghép trong giác mạc đang được nghiên cứu có thể sẽ là lựa chọn điều chỉnh tật viễn thị trong tương lai

4. Tầm nhìn của con bạn mờ dần và khô nhức mắt

Nó có thể là: Mắt bị loạn thị. Khi đó giác mạc bị cong và không thể tập trung vào hình ảnh một cách rõ ràng.

Loạn thị là bệnh mắt phổ biến thường gặp ở nhiều người

Phải làm gì khi mắt bị loạn thị :

- Đưa con bạn đi khám mắt để bác sĩ chuẩn đoán đúng bệnh mắt để có hướng điều trị đúng .

- Đeo kính áp tròng có thể sửa cả hai giác mạc và loạn thị thể thủy tinh. Nhiều loại kính áp tròng có sẵn - cứng, mềm, mở rộng, dùng một lần.

- Kính áp tròng cũng được sử dụng trong một thủ tục gọi là orthokeratology hoặc Ortho - K. Trong orthokeratology, đeo kính áp tròng trong vài giờ một ngày cho tới khi độ cong của mắt được cải thiện. Sau đó, đeo kính ít thường xuyên để duy trì hình dạng mới. Nếu không tiếp tục điều trị này, độ cong của mắt trở về hình dạng cũ của mình.

- Kính đeo mắt. Một thay thế cho kính áp tròng là kính đeo mắt. Cũng giống như kính sát tròng, kính đeo mắt giúp cải thiện tầm nhìn mắt khi nhìn mọi vật .

- Phẫu thuật khúc xạ LASIK. Laser hỗ trợ keratomileusis tại chỗ (LASIK) là một thủ tục trong đó bác sĩ dùng một dụng cụ gọi là dao mổ giác mạc để thực hiện cắt mỏng tròn khớp nối vào giác mạc. Ngoài ra, cùng cắt giảm này có thể được thực hiện với một laser cắt đặc biệt để khắc hình dạng của giác mạc.

- Photorefractive keratectomy (PRK). Trong PRK, bác sĩ phẫu thuật loại bỏ các lớp ngoài bảo vệ của giác mạc trước khi sử dụng một laser excimer để thay đổi độ cong của giác mạc này.

- Laser hỗ trợ subepithelial keratomileusis (LASEK). Trong thủ tục này, một lớp mỏng hơn nhiều của giác mạc bị gập lại, làm cho mắt ít bị thiệt hại như một chấn thương xảy ra. LASEK có thể là một lựa chọn tốt hơn nếu có một giác mạc mỏng hoặc nếu đang có nguy cơ cao của một chấn thương mắt tại nơi làm việc hoặc từ chơi thể thao.

5. Một số bệnh ở mắt trẻ em và người lớn thường gặp

- Bệnh tăng nhãn áp: Đây là bệnh gây hại cho dây thần kinh chính của mắt. Với một số trẻ em được sinh ra đã mắc bệnh tăng nhãn áp do di truyền hoặc phát triển nó khi con bạn phát triển.

- Đục thủy tinh thể : Mắt bị đục, mờ như có màng che. Bệnh này phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Nhưng có một vài trẻ em được sinh ra đã mắc bệnh lý đục thủy tinh thể này do chứng di truyền từ cha mẹ, người thân .

- Retinoblastoma: Một ung thư hiếm gặp của võng mạc.

Đục thủy tinh thể là bệnh lý thường gặp về mắt, gây nguy cơ mù lòa rất lớn

Xem thêm : Mẹo dùng điện thoại, máy tính nhiều mà vẫn bảo vệ mắt sáng khỏe

6. Dấu hiệu giúp bạn nhận biết con trẻ đang mắc bệnh về mắt

Cứ 4 trẻ em thì có một người gặp rắc rối với thị lực. Thông thường, cha mẹ rất khó nhận biết ra vấn đề gì vì trẻ cũng ít than phiền về triệu chứng đó. Đó là lý do tại sao tất cả trẻ em nên khám mắt đều đặn và có một số biểu hiện thường ngày của bé khi mắc bệnh mắt đó là :

• Than phiền về đau đầu hoặc mờ mắt
• Nhắm một mắt khi nhìn không rõ
• Dụi mắt mỗi khi nhìn vật
• Than phiền về đau ở một hoặc cả hai mắt
• Có mắt hướng vào, ra, lên, xuống
• Có đôi mắt chéo hoặc không thể tập trung
• Cầm sách thật gần để đọc.......

Nếu bạn phát hiện ra một trong những triệu chứng này, hãy hẹn với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa. Để khám sức khỏe mắt cho bé ngay lập tức để bác sĩ tìm các vấn đề về thị lực trước khi tật mắt khúc xạ có thể ảnh hưởng đến thị lực tầm nhìn của con bạn và thành tích học tập.

Bổ sung chất dinh dưỡng, thực phẩm tốt cho thị lực trẻ và tham khảo ý kiến bổ sung kết hợp uống viên thuốc bổ mắt, Omega 3 dầu cá, viên dầu gấc,...để hỗ trợ tăng cường thị lực cho trẻ tốt hơn .

Điều quan trọng là phải quan sát những triệu chứng và biểu hiện của con bạn, vì nhiều trẻ em không biết đó là những điều bất ổn của mắt để có thể phát hiện và điều trị kịp thời cho đứa con bé bỏng của bạn.

Nguồn : Tài Liệu Tổng Hợp